食用時(shí),日本卡樂比麥片不會(huì)引起刺激,而且這種燕麥片含有一些水果顆粒和全谷物。它不會(huì)對人體增加一些有害物質(zhì)。您可以將其作為零食或早點(diǎn)吃,酸甜的口感非常清爽,與普通谷物相比,口感更脆爽,更清爽。這種日本卡樂比麥片的熱量比燕麥片低,具有特別強(qiáng)的飽腹感,并且鈣含量高,尤其是維生素,蛋白質(zhì)和膳食纖維。如果您經(jīng)常吃它是不好的。
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