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亞麻籽油可以直接喝嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽72次 | 分類：血管保養(yǎng) | 2020-08-13 01:05:43

最佳答案

亞麻籽油可以不加熱也不油炸也可以喝。加熱也可能破壞其營養(yǎng)。亞麻籽油含有豐富的亞麻酸，可以改善和延緩動脈硬化，對降低血脂和血糖有一定作用，可以有效預(yù)防心腦血管疾病。亞麻籽油還含有維生素E，可延緩皮膚衰老并美白皮膚。希望我的回答對您有用

血管保養(yǎng)專家推薦 | 2020-08-13 01:05:43 0

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