黑芝麻吃得太多而沒有害處,不僅沒有害處,而且有很多好處,比如,對于女性來說,能達到良好的美貌和美容效果,經常吃會補充大量的維生素e,維生素e是一種很強的抗氧化劑,它可以使我們的身體自由基得到有效的清除,從而起到一定的延緩衰老的作用。但也要記住,黑芝麻也有自己的禁忌去吃,比如不能吃雞胸肉,不能用雞翅吃,不能用雞腿吃,總之,不要把黑芝麻籽和雞放在一起吃。
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