煮沸天麻之前,您可以先將天麻浸泡一段時間,然后再煮熟。當(dāng)然,如果燉了,浸泡會花很長時間。通常,浸泡時間為五分鐘到半小時。選擇合適的時間浸泡。是的,但是浸泡時必須首先注意清潔和清潔,因為浸泡后的水也可以放入湯中燉煮,這也可以確保浸泡后的營養(yǎng)不會丟失
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