最近老是失眠,聽說天麻可以治療失眠,托朋友買了點(diǎn)干天麻,請(qǐng)問干天麻怎么吃?
干天麻可以浸泡在水中飲用,但是在水中浸泡過多并不容易。通常,每次都不應(yīng)該是超級(jí)克。每天兩次,早上和晚上一次。浸泡在水中不能充分發(fā)揮干燥天麻的藥理作用,效果也不是很充分。建議您可以使用天麻干或以天麻干作為輔料煮湯,效果會(huì)更好。您可以在煮排骨湯,雞肉湯等時(shí)添加一些天麻。當(dāng)然,這取決于您的個(gè)人喜好。希望對(duì)您有所幫助。祝你早日康復(fù)。
增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2020-08-25 06:57:43 0市場(chǎng)價(jià): ¥148.00
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