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亞麻籽油怎么吃最好吃

關(guān)于亞麻籽油有很多種吃法，那究竟怎樣去吃效果才是最好的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽112次 | 分類：三高綜合 | 2020-09-01 03:08:38

最佳答案

亞麻籽油可以通過以下兩種方式服用：用它沖洗水，您可以選擇一杯白開水或牛奶和酸奶，在其中加入一定量的亞麻籽油，將其充分混合，然后飲用。這種方法最好準(zhǔn)備5分鐘，然后早上空腹喝，這樣效果很好。它可以與例如面包或蛋糕一起食用。它可以達到很好的效果。這樣，它不僅可以幫助減肥，還可以達到一定的健康效果。

三高綜合專家推薦 | 2020-09-01 03:08:38 0

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