哺乳期吃碳酸鈣好還是檸檬酸鈣

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽438次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2020-09-02 00:58:43

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建議在哺乳期間食用檸檬酸鈣，因?yàn)闄幟仕徕}的吸收率高于碳酸鈣，并且溶解度也高于碳酸鈣。最重要的一點(diǎn)是，檸檬酸鈣的吸收與胃酸水平?jīng)]有特別關(guān)系。而碳酸鈣的吸收與胃酸有密切關(guān)系，因此碳酸鈣只能在飯后服用。檸檬酸鈣還可以促進(jìn)其他微量元素的吸收。哺乳期補(bǔ)鈣時，必須根據(jù)需要選擇鈣片，并注意劑量。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2020-09-02 00:58:43 0

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