想問(wèn)一下 每天吃維生素c能防曬嗎？是的話要吃多少量

回復(fù)時(shí)間：2014-05-26 01:59:10 294次

維生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，對(duì)美白肌膚有好處。但VC本身沒(méi)有防曬的功能，它只是讓你的皮膚的白細(xì)胞增多，從而美白的。不過(guò)VC進(jìn)入體內(nèi)后，可以很快參與機(jī)體代謝，生成一種對(duì)抗紫外線的有益物質(zhì)。而防曬的目的不全是為了美白，主要是阻擋紫外線的傷害?？诜C丸1-3粒就好，能起到不錯(cuò)的抗曬效果。個(gè)人認(rèn)為什么事都是過(guò)猶不及，大量長(zhǎng)期的補(bǔ)什么都未必是好事，所以最好還是以多吃VC食物為主，少吃藥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-05-26 02:01:10

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