肌膚抗衰老有什么好方法？

回復(fù)時(shí)間：2014-05-26 01:59:42 44次

每天保證睡眠，心情愉快，女人的腳和腰腹不管是什么季節(jié)都不要著涼，多喝白開水那是最好的排毒劑，常年保持有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。每次運(yùn)動(dòng)后一身大汗，洗個(gè)澡就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比之前好。多吃一些滋陰潤(rùn)肺的東西，例如銀耳羹什么的。不吃油炸食品，那是想要保持體形和幼嫩皮膚的最大天敵。希望能夠幫到你。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-05-26 02:01:42

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