生菜籽補鈣效果好嗎？

回復時間：2020-09-04 08:16:29 267次

生菜籽對骨折，骨質疏松和補鈣有一定作用，但不應盲目過量使用。如果鈣缺乏嚴重，可以使用飲食療法和藥物補充鈣。飲食療法建議您為孩子喝更多的骨頭湯，多吃大豆，蝦皮，牛奶，蔬菜，水果，還可以給孩子更多的栗子和堅果。建議您為孩子服用鈣補充劑，例如葡萄糖酸鈣口服液，也可以帶孩子到陽光下以促進鈣的吸收。希望我的回答對您有用

內容僅供參考 回答時間：2020-09-04 08:18:29

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