枸杞子對(duì)于降血壓和升血壓沒有明確的證據(jù)。但是,它有許多健康益處,例如保護(hù)心血管健康、改善血液循環(huán)、保護(hù)眼睛健康等。若要降血壓,應(yīng)該遵循一些降血壓的基本原則,如適量鍛煉、控制飲食、避免吸煙和飲酒等。
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