懷孕差不多三個月了,我媽特地給我買了小燕燕窩飲來喝,不知道這個孕婦可以食用嗎?
孕婦可以吃泡小燕燕窩飲,這是天然的燕窩。里面有銀耳,枸杞,紅棗和冰糖。兩者都更適合孕婦使用,并且可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)素,而且味道略甜。不會攝入過多的糖和卡路里。因此,應(yīng)避免在懷孕期間患糖尿病和高血糖。燕窩含有碳水化合物,膠原蛋白,濕酸礦物質(zhì),天冬氨酸等。營養(yǎng)價值高,因此您可以放心食用。
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