輔酶q10每天吃多少mg

回復(fù)時間：2020-09-14 08:52:12 871次

國內(nèi)外品牌的輔酶Q10的每日劑量仍然存在差異。如果將其用作營養(yǎng)補品，則通常每天可以服用0-100毫克。如果是針對運動員和一些心臟病患者，則每天的劑量可能會更多，達到100毫克。如果一丸是100毫克，那么您可以每天服用一次。如果您是愛護心臟的中國人，則更適合選擇紫色輔酶Q10，其每100克中含7.6克輔酶Q10，而且含量適中，這對于中國人來說是不錯的選擇。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-09-14 08:54:12

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