沙棘果實本身沒有副作用,但是如果過量使用,可能會引起嘔吐或腹瀉。沙棘果的營養(yǎng)價值極高。它富含維生素和微量元素,還含有人體所需的8種必需氨基酸。作為一種野生水果,其功效確實很大,具有藥用價值。它也很高,可以幫助健脾胃,緩解咳嗽和減少痰。
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