藍(lán)荷茶喝了會(huì)失眠嗎？
回復(fù)時(shí)間：2020-09-22 05:22:15
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如果您喝藍(lán)荷茶并失眠，建議調(diào)整服用時(shí)間，并盡量避免在睡前服用，因?yàn)檫@種茶中的相關(guān)成分可能會(huì)導(dǎo)致失眠。如果可能的話(huà)，最好在晚餐前或晚餐后短時(shí)間內(nèi)服用，以免受到茶多酚等因素的影響而引起失眠。每天服用兩次，一次一個(gè)茶包
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回答時(shí)間：2020-09-22 05:24:15
