藍荷茶喝了會失眠嗎?

回復時間:2020-09-22 05:22:15 24次

如果您喝藍荷茶并失眠,建議調(diào)整服用時間,并盡量避免在睡前服用,因為這種茶中的相關成分可能會導致失眠。如果可能的話,最好在晚餐前或晚餐后短時間內(nèi)服用,以免受到茶多酚等因素的影響而引起失眠。每天服用兩次,一次一個茶包

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2020-09-22 05:24:15

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