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藍荷茶喝了會失眠嗎？

我喝了藍荷茶以后出現(xiàn)了失眠，請問是因為喝它導致的嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽24次 | 分類：排毒通便 | 2020-09-22 05:22:15

最佳答案

如果您喝藍荷茶并失眠，建議調(diào)整服用時間，并盡量避免在睡前服用，因為這種茶中的相關成分可能會導致失眠。如果可能的話，最好在晚餐前或晚餐后短時間內(nèi)服用，以免受到茶多酚等因素的影響而引起失眠。每天服用兩次，一次一個茶包

排毒通便專家推薦 | 2020-09-22 05:22:15 0

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