一天中吃阿膠最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽29次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2020-09-24 00:35:39

最佳答案

阿膠是一種營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，更適合空腹時(shí)服用，更有利于胃腸道吸收和利用養(yǎng)分。我個(gè)人建議每天早晨空腹食用它，這可以幫助胃和腸快速消化它，并起到驢明膠的作用，滋養(yǎng)血液和美容。但是，應(yīng)該注意的是，胃腸不適和消化系統(tǒng)較差的人建議不要空腹吃飯，以免浪費(fèi)功效或?qū)δc胃造成影響。您可以選擇在餐后一小時(shí)服用，這樣對(duì)胃的刺激較小。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2020-09-24 00:35:39 0

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