哺乳期能不能喝檸檬紅豆薏米飲？

母乳喂養(yǎng)期間，您可以喝檸檬紅豆薏米飲。檸檬本身具有開胃菜，可以保持母乳新鮮，還可以促進(jìn)消化和排毒身體。尤其是母乳喂養(yǎng)的婦女可以通過(guò)服用檸檬水來(lái)幫助消除便秘并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)維生素。其次，紅豆和大麥具有除濕作用。作為粗纖維，紅豆和大麥也可以促進(jìn)消化并補(bǔ)充水分。如果產(chǎn)后哺乳的母親體內(nèi)水分充足，喝大麥和紅豆飲料可以起到除濕，利尿和消腫的作用。每天只需要用溫水取一袋。