山藥不熟能吃嗎？
回復(fù)時(shí)間：2020-09-28 09:13:00
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山藥未煮熟，通?？梢允秤谩Ｉ剿幨且环N傳統(tǒng)中藥，吃生，半熟或熟的山藥沒(méi)有問(wèn)題。山藥的真正成分是膳食纖維，它是有益腸道細(xì)菌的食物來(lái)源。它可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，提高免疫力，美化并增加抵抗力。但是，不建議糖尿病患者使用。山藥含有多糖和其他成分。山藥的主要成分是淀粉，但其中的一些會(huì)分解產(chǎn)生糊精，糊精是一種促進(jìn)腸道的物質(zhì)，非常有用。
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回答時(shí)間：2020-09-28 09:15:00
