鐵棍山藥不能和什么一起吃

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽98次 | 分類： 補(bǔ)氣養(yǎng)血 | 2020-09-28 09:46:09

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鐵棍山藥和豬肝不能一起食用；鐵棍山藥富含維生素C，銅，鐵，鋅等金屬微量元素。在豬肝中，維生素C遇到金屬離子，這將加速氧化和破壞，并降低營養(yǎng)價值。因此，在吃豬肝后，不應(yīng)該吃鐵山藥。還有鐵棍山藥和瓜類食物不能一起食用。像黃瓜，南瓜，胡蘿卜等，它們都含有維生素C分解酶。如果將它們與鐵棍山藥一起食用，維生素C會分解，營養(yǎng)也會流失。鐵棍山藥和堿性物質(zhì)一起可引起腹痛，惡心，嘔吐等癥狀

補(bǔ)氣養(yǎng)血專家推薦 | 2020-09-28 09:46:09 0

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