聽朋友說經(jīng)常喝羊奶可以很好的保養(yǎng)卵巢。我想請(qǐng)問一下羊奶對(duì)女性卵巢的作用有哪些?
與牛奶相比,羊奶的蛋白質(zhì),脂肪和灰分含量相似,且短鏈脂肪酸的含量高于牛奶,更有利于人體吸收。羊奶是最有營(yíng)養(yǎng)的食物之一。它比牛奶含有更多的營(yíng)養(yǎng)成分,例如鈣,蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,礦物質(zhì)和無機(jī)鹽。健康的食物對(duì)預(yù)防卵巢早衰很有幫助。它還可以保持我們的身體健康,提高我們的抵抗力和免疫力。這樣,我們的卵巢將保持健康
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