燕窩膠原蛋白肽粉怎么吃的好？

閨蜜送了我一盒燕窩膠原蛋白肽粉，請(qǐng)問它是怎么吃最好呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽485次 | 分類： 嫩膚美白 | 2020-09-30 02:57:09

最佳答案

燕窩膠原蛋白肽的食用方式仍然需要根據(jù)個(gè)人需要確定，因?yàn)槊總€(gè)人的身體吸收的方式不同，結(jié)果也不同。在正常情況下，建議每天吃5-8克膠原蛋白肽。如果不是很好，建議增加到8-10克。最好在睡前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃膠原蛋白肽。實(shí)際上，它可以與果汁或各種食物一起服用。這是直接用溫水直接食用的最簡單方法。

嫩膚美白專家推薦 | 2020-09-30 02:57:09 0

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