我現(xiàn)在懷孕初期,需要加強營養(yǎng),請問亞麻籽膳食粉孕婦能夠吃嗎?
孕婦可以吃亞麻籽膳食粉。亞麻籽膳食粉是通過最古老的天然亞麻籽食品制成的。它富含不飽和脂肪酸,可以降低血脂和膽固醇。亞麻籽膳食粉還可以滋養(yǎng)皮膚,促進腸蠕動和緩解便秘,對孕婦和胎兒的發(fā)育有益。但是,孕婦應(yīng)注意亞麻籽膳食粉的量。不要消耗太多,這會引起發(fā)怒,嗓子干燥和咳嗽等癥狀。根據(jù)說明,每天1次。
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