女人吃陰陽果有哪些功效與作用

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽264次 | 分類： 運(yùn)動營養(yǎng) | 2020-10-21 02:27:15

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女人吃陰陽果的主要原因是它含有大量的花青素，對人體有益。這些物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的抗氧化能力，并防止體內(nèi)自由基的產(chǎn)生。隨著自由基數(shù)量的減少，人類細(xì)胞的衰老過程將減慢。此外，它還含有微量元素鈣和磷，它們可以促進(jìn)人體對鈣的吸收。經(jīng)常食用可以補(bǔ)充明顯的鈣，可以增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，并有助于人體健康。

運(yùn)動營養(yǎng)專家推薦 | 2020-10-21 02:27:15 1

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