通常不允許食用胡蘿卜素的食物,包括南瓜,柑桔,木瓜等,這些食物中的胡蘿卜素含量都比較高,食用后可能會加劇胡蘿卜素血癥,因此不建議食用。胡蘿卜素血癥主要是由于攝入過多的胡蘿卜素引起的,這導(dǎo)致血液和皮膚中的沉積。不建議大量補(bǔ)充。實(shí)際上,如果您想補(bǔ)充胡蘿卜素,建議使用更好的胡蘿卜素。它可以滿足身體的需要,而不會消耗過多。
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