從理論上講,蜂膠可以服用2-3個月才能見明顯效果。這種保健產品需要長期堅持。如果服用一個月后未見明顯改善,則表明確實是不適當?shù)幕蛴善渌蛞鸬?,這時我們需要尋找其他方法,建議在空腹上使用蜂膠。因為這段時間更有利于營養(yǎng)吸收。
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