吃什么補(bǔ)膠原蛋白最快

回復(fù)時(shí)間：2020-10-27 02:46:06 23次

膠原蛋白是人體的重要組成部分。一般吃魚皮或者豬腳可以補(bǔ)充膠原蛋白，但是有效時(shí)間比較慢。平時(shí)可以吃一些含有膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)品。建議對(duì)膠原蛋白進(jìn)行修飾，不僅含有膠原蛋白和葡萄籽提取物，還能抑制皮膚中的酪氨酸轉(zhuǎn)化為黑色素。所以膠原蛋白具有補(bǔ)水保濕、美白祛斑、延緩衰老的作用。葡萄籽有超強(qiáng)的抗氧化能力，是維生素E的50倍，能有效清除人體的自由基，所以矯正膠原蛋白的美顏還是挺好的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-10-27 02:48:06

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