一般來說,建議早上先喝水再喝膠原蛋白,因?yàn)樵缟蟿偹训臅r(shí)候,消化一晚上肚子就空了,胃可能會(huì)酸。先喝水可以幫助稀釋胃酸的濃度,再喝膠原蛋白可以避免一些胃弱的人喝了膠原蛋白后的胃部不適,也有助于胃更好的消化。如果想更好的補(bǔ)水淡化斑點(diǎn),推薦紫色膠原蛋白肽,富含膠原蛋白,能更好的補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)。
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