膠原蛋白服用最佳時間是什么時候

回復時間：2020-10-28 02:23:21 58次

服用膠原蛋白的最佳時間通常是早上空腹或睡前一小時內。早上空腹服用膠原蛋白，可以幫助更好的吸收膠原蛋白，也有一定的暖胃作用。如果睡前服用膠原蛋白，可以在身體吸收率強的夜間盡可能多的吸收膠原蛋白，可以更好的發(fā)揮膠原蛋白的作用。在膠原蛋白的選擇上，建議對膠原蛋白進行修飾，膠原蛋白含有更多的有效成分，對身體有很好的調理作用。

內容僅供參考 回答時間：2020-10-28 02:25:21

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