熬夜茶什么時候喝最好

回復(fù)時間：2020-10-29 01:33:36 336次

熬夜喝茶可以緩解疲勞，排毒護(hù)肝。熬夜前可以選擇喝一杯。如果經(jīng)常熬夜喝的話，熬夜茶的原料是比較充足的，有決明子、牛蒡根、枸杞、菊花、金銀花、桂花。這些中草藥可以快速改善熬夜引起的眼睛不適和身體疲勞。熬夜泡茶的沖泡也很簡單，只要拿出一個小包，加開水沖泡即可。

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