最近公司老加班經(jīng)常熬夜,朋友推薦我喝熬夜茶,請問熬夜茶什么時(shí)候喝最好?
熬夜喝茶可以緩解疲勞,排毒護(hù)肝。熬夜前可以選擇喝一杯。如果經(jīng)常熬夜喝的話,熬夜茶的原料是比較充足的,有決明子、牛蒡根、枸杞、菊花、金銀花、桂花。這些中草藥可以快速改善熬夜引起的眼睛不適和身體疲勞。熬夜泡茶的沖泡也很簡單,只要拿出一個(gè)小包,加開水沖泡即可。
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