不是每個人都適合撞墻的。如果不適合撞墻,就會因為這個影響自己的身體。所以,如果不適合撞墻,就不要盲目選擇這種方法。另外,撞墻的時候要注意方法。正確的操作方法是站立后身體后傾,慢慢撞墻,注意不要太遠(yuǎn),否則會因為距離而受傷。
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