如果身體有濕氣重的問題,在這種情況下,可以吃一些有助于去除濕氣的食物,如薏米、冬瓜等。,都有很好的除濕效果。此外,你還可以通過熱水泡腳或運(yùn)動(dòng)來幫助清除身體多余的水分,從而更好地改善因水分過多而導(dǎo)致的異常情況。但是濕氣重的朋友一定要堅(jiān)持,這樣才能更好的保證效果。
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