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芋頭吃了真的會脹氣嗎

有些人認為芋頭容易引起脹氣，這是否屬實呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽5次 | 分類：調節(jié)腸胃 | 2023-10-31 09:26:01

最佳答案

芋頭并不是一種會引起脹氣的食物，但是對于一些消化系統(tǒng)較為敏感的人來說，芋頭可能會引起脹氣。因為芋頭中含有豐富的淀粉質，這是引起脹氣的主要原因。當我們食用芋頭時，淀粉質會在腸道中被細菌分解，產生氣體，從而引起脹氣。此外，我們還需要注意芋頭的食用方式。如果芋頭沒有煮熟或煮熟不徹底，其中的淀粉質就會更難消化，容易引起脹氣。

調節(jié)腸胃專家推薦 | 2023-10-31 09:26:01 0

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