早睡皮膚好到爆是真的嗎

回復時間：2020-11-06 05:24:00 70次

早睡早起可以使器官得到很好的培養(yǎng)，肝臟可以更好的排毒，幾乎進入新陳代謝過程，所以一段時間后皮膚會變好，氣血也會變得更加充足。當然，熬夜肯定會讓皮膚越來越差。早睡早起有很多好處。比如你身體的抵抗力和免疫力會增強，皺紋和黑眼圈會越來越少。所以，每個人都要有良好的作息習慣。

內容僅供參考 回答時間：2020-11-06 05:26:00

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