老年人手抽筋是怎么回事

回復(fù)時(shí)間：2024-04-11 02:24:21 12次

老年人手抽筋是由于肌肉疲勞或缺乏足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)元素引起的。隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉和關(guān)節(jié)的彈性和靈活性會(huì)逐漸減弱，導(dǎo)致老年人更容易出現(xiàn)手抽筋的情況。此外，老年人的身體代謝率減慢，容易出現(xiàn)水分和營(yíng)養(yǎng)元素的不足，也會(huì)增加手抽筋的風(fēng)險(xiǎn)。另外，老年人常常因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量減少或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，導(dǎo)致肌肉疲勞和僵硬，容易引發(fā)手抽筋。例如，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)，手部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，缺乏休息和放松，容易導(dǎo)致手抽筋的發(fā)生。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2024-04-11 02:26:21

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