經(jīng)常對(duì)電腦的話要多補(bǔ)充維生素？

回復(fù)時(shí)間：2014-05-28 09:36:56 45次

經(jīng)常面對(duì)電腦的人群在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充維生素，不管是維生素A、b、e，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)皮膚具有很好的保護(hù)作用。除此之外，維生素還是非常有效的抗氧化劑，可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生素的食物有很多，比如像西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-05-28 09:38:56

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