淡竹葉一次泡10克是最好的,特別是對(duì)于身體比較虛寒的人,更加不可以過(guò)量。淡竹葉是一種寒質(zhì)的東西,使用不當(dāng)反而加重身體負(fù)擔(dān)。如果你覺(jué)得身體內(nèi)熱、喉嚨痛可少量服用,在一定程度上能緩解這些癥狀。
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