女人深蹲真的能縮陰嗎

回復(fù)時間:2020-12-01 08:53:42 54次

女人深蹲縮陰,是有一定功效的,經(jīng)常做深蹲運(yùn)動,能夠縮陰,因為深蹲會對陰部神經(jīng)和骨盆神經(jīng)產(chǎn)生反射性刺激,從而提高神經(jīng)肌肉的興奮性,誘發(fā)肌肉被動收縮。在深蹲過程中,還可以增強(qiáng)盆底肌肉的力量,對盆底肌肉產(chǎn)生良好的訓(xùn)練,提高盆底肌肉的放松度。但是一定要每天堅持,一段時間后會有明顯的變化。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2020-12-01 08:55:42

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