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怕冷體質(zhì)怎么能夠最快改善？

最近總是聽(tīng)到別人說(shuō)起怕冷體質(zhì),想知道怕冷體質(zhì)怎么能夠最快改善？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽82次 | 分類(lèi)：補(bǔ)氣養(yǎng)血 | 2020-12-04 08:27:32

最佳答案

怕冷體質(zhì)是陽(yáng)虛所致。一般陽(yáng)氣充足，可抗寒邪。當(dāng)一個(gè)人怕冷時(shí)，就要注意飲食，不要吃冷的食物，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重?？梢赃x擇吃一些溫陽(yáng)中藥調(diào)理，比如杜仲。鎖陽(yáng)、肉桂、冬蟲(chóng)夏草等。這些可以提高防寒體質(zhì)。當(dāng)然你也要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也可以緩解御寒的情況

補(bǔ)氣養(yǎng)血專(zhuān)家推薦 | 2020-12-04 08:27:32 0

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