可以。石竹具有排毒、降低肝火的效果,適當飲用確實有助于去除體內(nèi)濕氣的效果,但與石竹茶去除濕氣的效果并不特別好。同時,建議吃有去濕效果的食物。薏苡和冬瓜的效果非常好。另外,慢跑游泳和跳繩等體育鍛煉也可以促進體內(nèi)速排出,必要時也可以考慮在醫(yī)生的指導下口服藥物烹飪。
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