可以吃伏濕膏調(diào)理。伏濕膏可以去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。特別是很多人喜歡長期吃冷飲或者吹空調(diào),所以濕氣會很重。伏濕膏的主要成分是茯苓、蓮子、紅豆、薏苡仁、芡實(shí)等。這些成分安全,可以長期服用,不會對身體造成傷害,特別適合身體重、弱的人群。以及亞健康人群。但服用期間一定不要吃冷飲,不要吹空調(diào),不要吃辛辣、油膩的食物,以免影響藥效。
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