維他命和維生素有區(qū)別嗎

回復時間：2020-12-15 09:02:12 136次

其實維他命屬于維生素的一種，兩者沒有區(qū)別。事實上，維生素在人類的生長、代謝和發(fā)展過程中起著重要的作用。如果人體長期缺乏維生素，會導致體內免疫功能下降，還會引起各種不適。維他命和維生素的關鍵是它們有不同的功能。維他命是人體所需的微量元素，基本上是在維生素的中后期產生和加工的。在日常生活中，通常服用維生素來補充營養(yǎng)。

內容僅供參考 回答時間：2020-12-15 09:04:12

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