喝一個(gè)月番瀉葉能夠瘦多少斤？

回復(fù)時(shí)間：2020-12-28 09:25:36 216次

很難說(shuō)，需要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來(lái)決定。一般是針對(duì)便秘患者使用的番瀉葉，不適用于減肥。番瀉葉藥性強(qiáng)，建議盡量少用。如要減肥，可多吃高蛋白食品，增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。除注重飲食外，還要多鍛煉，只有將飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，才能起到良好的減肥效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-12-28 09:27:36

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