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女人吃什么可以補膠原蛋白？

朋友向我推薦補充膠原蛋白，不知道適不適合，請問女人吃什么可以補膠原蛋白？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽23次 | 分類：嫩膚美白 | 2021-01-08 07:39:21

最佳答案

一般情況下，我們可以吃更多的膠原蛋白食物，也可以購買一些膠原蛋白復合劑，平常的時候多吃魚，如果用食物治療，它也有較高的膠原蛋白和蛋白質含量。它能防止皮膚老化，是美容很好的滋潤肌膚，而且隨著年齡的增長，膠原蛋白逐年流失，我們生活中應該多吃這類食物，因為我們的皮膚是靠膠原蛋白支撐的，如果膠原蛋白含量減少，那么皺紋和下垂就會隨之而來。

嫩膚美白專家推薦 | 2021-01-08 07:39:21 0

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