女人吃什么東西皮膚好又顯年輕？

回復(fù)時間：2021-01-15 01:32:24 23次

女性希望年輕肌膚好，可以吃黃瓜，花生醬，核桃，綠茶，櫻桃，芒果，蘋果等，黃瓜富含維他命和生物活性，能促進人體的代謝。花生油有很好的抗氧化作用，使人身體處于一個良好的狀態(tài)。核桃仁具有抗衰老作用，使細胞免于自由基的傷害，是公認的抗衰老物質(zhì)。綠色茶葉具有良好的生理活性和抗氧化作用，對人體的抗氧化也有很好的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-15 01:34:24

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