女人經(jīng)常吃什么可以延緩衰老

回復(fù)時間：2021-01-18 01:29:09 26次

可以食用深海魚類，蜂蜜和胡蘿卜能起到延緩衰老的作用。女人到了40歲以后，卵巢就開始萎縮，體內(nèi)的雌激素、黃體素都會減少甚至消失，膠原蛋白也會流失，皮膚開始松弛，所以延緩衰老是很有必要的此外，芒果，蘋果，櫻桃也是不錯的選擇。還可以選擇美國nmn，效果很好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-18 01:31:09

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