女生便秘吃什么東西最有效？

回復(fù)時(shí)間：2021-01-19 02:30:27 23次

女性若有便秘問(wèn)題，可食用一些富含膳食纖維的食物，如玉米、韭菜、芹菜等，都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然也可以選擇使用一些保健產(chǎn)品來(lái)改善便秘，如蘆薈膠囊，這個(gè)產(chǎn)品要掌握具體用法，一天一次，每次兩粒，直接口服，堅(jiān)持使用也有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于便秘的情況也有很好的改善效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-01-19 02:32:27

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