女人抗衰老保養(yǎng)吃什么效果最好?

回復(fù)時間:2021-01-20 07:34:48 18次

一般來說,可以多吃些膠原蛋白多的食物,另外,生活中應(yīng)多吃些豆?jié){或蜂王漿,尤其是蜂王漿,它比一般的營養(yǎng)價值要高,對女人來說,能很好的美容養(yǎng)顏,另外,豆?jié){里還應(yīng)含有大豆異黃酮,對女人的荷爾蒙保養(yǎng)有很好的作用,還應(yīng)多吃些魚膠原蛋白,這類食物能增強(qiáng)皮膚的彈性,防止魚尾紋出現(xiàn)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-01-20 07:36:48

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