火麻仁是吃生的好還是熟的好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1295次 | 分類： 排毒通便 | 2021-01-25 01:34:21

最佳答案

吃生的或熟的都可以，根據(jù)你想達(dá)到的目的來選擇。比方說想改善便秘，生吃就可以了。自然，這里所說的生吃，不是指直接吃，而是不經(jīng)過炒制這道工序，直接拿來煮湯或煮粥食用。而且用于滋養(yǎng)時(shí)可將其中的水份炒干，然后將其制成藥丸，可在其中加入一些蜂蜜調(diào)味。但請(qǐng)注意，在服用任何藥物時(shí)都要考慮劑量，不可過量。

排毒通便專家推薦 | 2021-01-25 01:34:21 0

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