朋友向我推薦火麻仁,不知道適不適合,請問火麻仁有沒有副作用?
火麻仁一般使用無副作用,所以可以放心操作,本品可改善便秘問題,它有很好的潤腸通便作用,在使用時要注意多休息,切記不可熬夜。平常還要多喝熱開水促進排泄,另外還要多吃一些新鮮水果和蔬菜,給身體補充一些維生素,也是可以預防便秘的。
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