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護(hù)肝保肝吃什么東西好

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽20次 | 分類：肝保養(yǎng) | 2021-02-02 01:44:06

最佳答案

若是有這方面的需求，可以吃黑米、燕麥、高粱等食物，這些食物可以保護(hù)肝臟，當(dāng)然也可以吃一些蔬菜和水果類的食物，如南瓜、香菜、菠菜等，對肝臟有保護(hù)作用，另外還有西瓜、香蕉、藍(lán)莓等食物，這些食物也可以起到清熱解毒的作用，因此也是可以食用的。當(dāng)然要有良好的效果，也可以采用調(diào)肝湯，調(diào)肝湯要掌握具體的操作方法。

肝保養(yǎng)專家推薦 | 2021-02-02 01:44:06 0

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